Biosym D-vitamin
Læs mere om D-vitaminer fra Biosym lige her:
Biosym D-vitamin til knogler, tænder og immunforsvar
D-vitamin er i en klasse for sig selv. Vi kan nemlig kun i begrænset omfang optage vitaminet gennem kosten. I stedet er D-vitamin et hormon, som kroppen producerer, når vi udsættes for solens stråler. D-vitamin er desuden fedtopløseligt. Det betyder, at det kan lagres i en begrænset periode, så kroppen kan bruge det senere. I vinterhalvåret er solen ikke stærk nok til, at der dannes D-vitamin i huden. Kroppen tærer derfor på det D-vitamin, vi har lagret henover sommeren.
Læs meget mere om D-vitamin her.
Derfor kan du ikke undvære D-vitamin
Alle vitaminer er vigtige for kroppen, og når det kommer til din sundhed, har hvert vitamin en særlig rolle. D-vitaminet er afgørende for:
- vedligeholdelse af normale knogler og tænder
- et velfungerende immunsystem og en sund inflammationsrespons
- vedligeholdelse af normal muskelfunktion
- normalt optag af kalk og fosfor samt vedligeholdelse af et normalt kalkniveau i blodet
- normal celledeling
Hvem har brug for et tilskud af D-vitamin?
Enkelte grupper kan lide af D-vitaminmangel. Ifølge Sundhedsstyrelsen kan det blandt andet være gravide, ældre mennesker og personer, der går tildækket om sommeren, så arme og ben ikke får tilstrækkeligt med sollys. Da det stort set kun er animalske fødevarer, der indeholder D-vitamin, kan det også være relevant for veganere og vegetarer at supplere med et tilskud af D-vitamin om vinteren. Hos Biosym kan du blandt andet finde D-vitamin i disse præparater:
Biosym D-Sun er et rent D-vitaminpræparat med et højt indhold af naturligt D3-vitamin.
Biosym Veg D-3 indeholder D3-vitamin fra vegetabilsk kilder (svampe og alger).