JobOut
JobOut - Et udvalg af redskaber til at give dig en mere aktiv arbejdsdag
JobOut er et sundhedskoncept udviklet til arbejdspladser for at øge medarbejdernes sundhed og velbefindende på jobbet. Ved at anvende JobOut redskaberne og øvelserne bryder man monotone og stillesiddende arbejdsstillinger en eller flere gange i løbet af arbejdsdagen på en sjov og effektiv måde.
JobOut konceptet forebygger muskelspændinger, reducerer stress og øger energiniveauet og blodcirkulationen i kroppen. Produkterne og øvelserne er udviklet i samarbejde med fysioterapeuter, massører, ergonomer og personlige trænere.
I JobOut appen kan du finde øvelser og inspiration. Appen kan også minde dig på at lave dine øvelser hver dag.
JobOut er:
- Korte øvelser på 2-5 minutter
- Let tilgængelige og enkle redskaber af høj kvalitet som alle kan anvende
- Øvelser og redskaber udviklet med hjælp fra eksperter
- Et trygt og sikkert koncept for sundere arbejdspladser
- Gvier energi, forebygger og rehabiliterer
En aktiv arbejdsplads:
Giver energi:
Forbrændingen øges, muskelspændinger afslappes, og blodcirkulationen øges. Du orker mere, fokuserer bedre og kreativiteten styrkes. Altid lige ved hånden, og du kan gøre det, imens du er på jobbet.
Forebygger:
Monotone bevægelser og statiske arbejdsstillinger er væsentlige årsager til arbejdsskader. De er også almindelige årsager til fravær på arbejdspladsen og påvirker både arbejdstagere og arbejdsgivere. JobOut understøtter et aktivt liv - selv i fritiden.
Rehabiliterer:
Har nogen på din arbejdsplads musearm eller klager over stivhed og værken i kroppen? JobOut giver en tryg og sikker rehabilitering. Redskaber og øvelser er udviklet for, at du skal opnå det bedst mulige resultat.