SKLZ Pro Bands Light - 1 stk
SKLZ Pro Bands - et effektivt træningsredskab med mange funktioner og fordele
Er du på jagt efter ét træningsredskab, der kan styrke og træne hele kroppen? SKLZ Pro Bands elastikker passer til adskillige øvelser og formål; alt fra opvarmning af muskler og led til målrettet styrke- fleksibilitetstræning. Elastikken kan både bruges i træningscenteret som ekstra modstand ved f.eks. bænkpres og ekstra hjælp ved f.eks. pull-ups eller i hjemmet til styrkelse af biceps, ryg, squat, lunges og andre balde-øvelser.
Fås i fire hårdheder/styrker: light, medium, heavy og extra heavy. Light-versionen giver en mostand på 9-18 kg.
Anvendelse:
I den praktiske træning anbefales det generelt, at man tager 8 – 24 gentagelser á 2-3 sæt pr. træning. Dette antal kan naturligvis tilpasses alt efter de enkelte elastikøvelser. Vær altid opmærksom på smerter/gener under udførelsen af din øvelse.
Hvorfor er det effektivt at træne med elastikker?
- Mange funktioner og muligheder
- Både til styrketræning, opvarmning og fleksibilitetstræning
- Praktisk og let at have med
- Kan både bruges hjemme eller i træningscenteret
- Opnåelse af modstand (alternativ til vægte)
- Minimal risiko for overbelastning og skader
- Kan udføres af alle - uanset styrke, alder, konditionsniveau
Ideer til øvelser med SKLZ Pro Bands:
Indhold:
1 stk.
Produktets ingrediensliste, næringsindhold og emballage kan blive ændret over tid. Vi opdaterer løbende hjemmesiden, men tjek altid emballagen på det købte produkt.