Aurion Den Varme Grød - Godaften Grød Ø - 700 g
Aurion Den Varme Grød - Godaften Grød er en velsmagende økologisk grød med bl.a. tørrede tomater og champignon.
Denne grød fra Aurion kan med fordel spises til aftensmad. Du kan også bruge den som del af en opskrift (se eksempler nederst). Blandingen består af ristet knækket rug, ristede rug- og bygflager, tørrede tomater, quinuaflager, tørrede champignon, brændenælder, gulerødder, løg og rødbeder. Alt i økologisk kvalitet.
Kogeanvisning:
- 40 g (1 dl) kornblanding
- 2 dl vand
- Lidt salt eller urtesalt
Hæld kornblandingen og koldt vand i en gryde og bring i kog ved svag varme med låget på klem. Kog grøden i 5 minutter ved svag varme med låget på klem. Rør af og til. Smag evt. grøden til med lidt salt. Lad grøden stå og trække i 15 minutter, pakket ind i et viskestykke eller lignende.
Opskrifter med Godaften Grød:
Tilbehør til grøntsager
Bland den færdigkogte grød med finthakket persille, revet ost eller hakkede nødder.
Er grøden for fast, tilsættes lidt ekstra vand, inden de øvrige ingredienser tilsættes.
Kornfrikadeller
Rør den afkølede grød sammen med ½ æg, finthakket løg, salt og peber. Bland det godt sammen og form til frikadeller og steg dem på panden. Server kornfrikadellerne med ovnbagte grøntsager og et drys persille.
Kornpaté
Paté laves som frikadellerne, dog tilsættes her et helt æg. Fyld pateen i et ovnfast fad. Bages 45 minutter ved 175 º C.
Indhold: 700 g
Energi |
1351 kJ / 323 kcal |
Fedt |
2,4 g |
- heraf mættede fedtsyrer |
0,3 g |
Kulhydrat |
60,4 g |
- heraf sukkerarter |
1,5 g |
Kostfibre |
13,2 g |
Protein |
9,4 g |
Salt |
0,01 g |
Ristet knækket rug*, Ristede rug*- og bygflager*, Tørrede tomater*, Quinoaflager*, Tørrede champignon*, Brændenælder*, Gulerødder*, Løg*, Rødbeder*
Er der angivet en * ved en ingrediens, er den 100% økologisk
Produktets ingrediensliste, næringsindhold og emballage kan blive ændret over tid. Vi opdaterer løbende hjemmesiden, men tjek altid emballagen på det købte produkt.