Solcreme til hele familien

Din guide til god solcreme og solbeskyttelse

Solen er både din huds bedste ven og værste fjende. Den giver lys, varme og bidrager til dannelsen af D vitamin. At nyde solen kan give velvære og energi, men det kræver omtanke og den rette beskyttelse.

Hvis du glemmer at beskytte dig mod solens stråler, risikerer du at blive solskoldet. Ud over at være smertefuldt kan gentagne solskader føre til tidlig ældning af huden og gøre den mere sart over tid. Derfor er det vigtigt at bruge solbeskyttelse, når du opholder dig udendørs – også selvom solen ikke føles stærk. 

Der findes mange måder at beskytte huden på, og solcreme er en af de mest effektive løsninger. Hos Med24 finder du et bredt udvalg af solcremer til både voksne og børn, så du kan passe godt på din hud, uanset om du befinder dig i sydens varme, eller nyder en solrig dag i den danske sommer. 

Hvad er UV-stråling?

Foruden de synlige stråler, der kommer fra solen, findes der også usynlige stråler, og det er dem, du skal være opmærksom på. De usynlige stråler består dels af varm infrarød stråling og dels af UV-stråling, som hverken kan ses eller mærkes. Betegnelsen UV-stråler dækker over flere forskellige typer, hvoraf du skal være opmærksom på to: UVB- og UVA-stråler. Det er disse to, der kan forsage solskoldninger, solbrændthed, ødelægge hudens DNA og i værste tilfælde udvikle hudkræft.

Strålerne fra solen er så stærke, at de er til stede hele året, men de er kraftigst og potentielt mest skadelige i sommerhalvåret. Du kan til enhver tid orientere dig om UV-strålernes styrke ved at holde øje med UV-indekset. UV-indekset fortæller dig, hvornår du skal passe på i solen. Det er nemlig ikke temperaturen, der er afgørende for, om solen kan brænde, det er derimod UV-strålingen, der allerede kan være høj i foråret. Når UV-indekset er 3 eller højere, anbefaler Kræftens Bekæmpelse, at du beskytter dig imod solen. Det er typisk i dagtimerne mellem kl. 12 og 15, at UV-indekset er højest, og hvor det derfor er vigtigt med god solbeskyttelse.

Anbefalinger om solbeskyttelse

Står du med det ene ben i et charterfly, eller søger du blot nogle gode anbefalinger til, hvordan du bedst muligt beskytter dig i solen? Så er du kommet til det rette sted. Selvom solcreme er en fantastisk beskyttelse mod solens skadelige UV-stråler, så er der dog ingen garanti for, at længere ophold i solen ikke kan være skadeligt for huden.

Solcremen er et godt og vigtigt skjold, som kan holde en del af farerne på afstand. Ønsker du det bedste råd, så er det at opholde sig i solen i så kort tid som muligt. De tre kendte solråd lyder:

Det sidste punkt kan vi hos Med24 hjælpe dig med! I vores sortiment finder du anerkendte mærker, der uden tvivl kan klare opgaven. Prøv en af de effektive solcremer, solspray, aftersun, sollotion eller solstifter fra eksempelvis Derma, Vichy, La Roche-Possay og mange flere. 

Uanset hvilken solcreme, du vælger, er regel nr. 1, at du skal bruge rigelige mængder! Regn med at bruge en håndfuld til en voksen for at opnå den optimale solbeskyttelse. Husk samtidig at gentage påsmøringen, når du har været i vandet, svedt eller tørret dig med et håndklæde.

Hvilken SPF-faktor skal min solcreme have?

SPF står for Sun Protektion Factor og er et udtryk for mængden af solstråler, der filtreres fra ved brugen af solcreme. Det er ganske enkelt – jo højere faktor desto bedre beskyttelse.  

Sundhedsstyrelsens anbefalinger om solfaktor

Sundhedsstyrelsen er kommet med nye anbefalinger om solbeskyttelse. De anbefaler nu, at du altid bruger solcreme med mindst faktor 30, uanset om du opholder dig i Danmark eller i udlandet. Denne ændring skyldes, at mange ikke påfører den anbefalede mængde solcreme, hvilket resulterer i en lavere beskyttelse end angivet på emballagen.

Når du køber solbeskyttelse som solcreme, er det en god idé at vælge én, der passer til destinationens UV-indeks og som er bredspektret, dvs. beskytter mod både UVA- og UVB-stråling.

Er huden samtidig tør, bør du gå efter en creme eller lotion, der samtidig tilfører masser af fugt til din hud. Sørg altid for at have rigeligt med, så der ikke skal spares på mængderne, for der skal altså den rette mængde til, for at du får den rette faktor og beskyttelse.

Hvor meget solcreme skal man bruge?

For at opnå den beskyttelse, som solcremens faktor angiver, er det vigtigt at anvende den rette mængde. En god tommelfingerregel er at anvende én håndfuld solcreme til én krop (en barnehåndfuld til en barnekrop og en voksenhåndfuld til en voksenkrop). 

Det er vigtigt at bemærke, at de fleste mennesker anvender mindre end halvdelen af den anbefalede mængde solcreme, hvilket reducerer den effektive beskyttelse markant. Derfor er det essentielt at følge disse retningslinjer for at sikre optimal beskyttelse mod solens skadelige UV-stråler. 

Hvor ofte skal du smøre dig ind i solcreme?

Det anbefales at påføre solcreme cirka 20 minutter, før du går ud i solen. For at opnå den bedste beskyttelse kan du smøre dig ind to gange med omkring 20 minutters mellemrum, inden du opholder dig i solen. Dette sikrer, at du bruger en tilstrækkelig mængde solcreme og mindsker risikoen for områder, der ikke bliver dækket. Sørg også for at få hjælp til at smøre ryggen ind. 

Genpåføring af solcreme er vigtig og bør ske efter behov – for eksempel efter badning, kraftig sved, eller hvis du har tørret dig med et håndklæde. 

Solcreme til børn og sart hud

De fleste børn ville nok helst undvære solcremen, når vandet og stranden trækker, men ikke desto mindre er den sarte barnehud afhængig af god solbeskyttelse.

Her hos Med24 kan du i kategorien solbeskyttelse til børn finde den rette solcreme til dit barn. Vælg mellem sollotion og spray.

Ligesom voksne med sart hud kan nogle børn reagere følsomt på visse former for solcremer. Det kan være svært at finde ud af, hvilke parfumestoffer, unødige tilsætningsstoffer og farvestoffer man bør undgå for ikke at udvikle eller genere eksisterende allergi.

Generelt bør du gå udenom solcremer, der indeholder ordene parfume, aroma eller fragrance, hvis du lider af parfumeallergi.

Bedste solcreme til ansigtet

Valget af den rette solcreme til ansigtet, er afhængende af, hvad du forventer af din solcreme. Nogle ønsker en solcreme til sensitiv hud, en med matterende effekt eller en solcreme med farve til at træde i stedet for deres foundation. 

Solcreme til sensitiv hud

Hvis din hud er sensitiv, kan det være en god ide at gå efter solcremer særligt udviklet til sensitiv hud. De har fokus på milde ingredienser, som minimerer risikoen for allergiske reaktioner.

Solcremer til sensitiv hud er også ofte uden tilsat parfume og med høj SPF, så de beskytter din sensitive hud mest muligt. 

Blandt vores solcremer til sensitiv hud finder du bl.a.: 

Solcreme med farve

Solcreme med farve er blevet en populær løsning for mange, der ønsker at kombinere daglig solbeskyttelse med en flot glød. Solcremer med farve giver nemlig ikke kun beskyttelse mod UVA- og UVB-stråler, de giver også en let dækning og farve til ansigtet, der kan hjælpe med at ensarte hudtonen og give en frisk, naturlig glød.

Ideel for dem, der ønsker at minimere deres morgenrutine, eller dem der ønsker noget lettere end foundation med god beskyttelse.  

I sortimentet af solcreme med farve finder du bl.a.:  

Solcreme til hovedbunden

Beskyttelse og solcreme for hovedbunden er vigtig, især for dem der har en udsat hovedbund i forbindelse med midterskilning, dem med tyndt hår eller hvis du er skaldet.Hvis du har behov for solcreme til hovedbunden, er det en god ide at vælge en, der er meget let i konsistensen, så dit hår ikke bliver fedtet eller tynget. 

Her kan vi f.eks. anbefale: 

For dem, der måske ikke er tilhængere af at anvende solcreme direkte på hovedbunden, er en hat et godt alternativ. Bredskyggede hatte tilbyder ikke blot skygge og beskyttelse mod solen, men hjælper også med at beskytte ansigt og nakke. Uanset om du vælger at bruge solcreme eller en hat, er det vigtigt at sikre, at hovedbunden ikke bliver overset, når det kommer til solbeskyttelse, da dette område er særligt sårbart over for solen. 

Er skaden sket, så husk:

Det kan være svært at mærke effekten af solen, mens du opholder dig i den, men rødme og irritation viser sig ofte senere. Hvis uheldet er ude, er det vigtigt at handle hurtigt for at lindre huden og hjælpe den med at komme sig.

Først og fremmest bør du undgå yderligere soleksponering, så huden får ro til at restituere. Dernæst har både huden og kroppen brug for ekstra fugt. Sørg derfor at drikke rigeligt med vand, så kroppen kan holde sig hydreret indefra, og giv huden masser af fugt udefra med beroligende og plejende produkter.

En aftersun kan være en god hjælp til at køle og genopbygge huden, særligt varianter med Aloe Vera, som virker beroligende og lindrende. Hos Med24 finder du et udvalg af aftersun-produkter, der kan hjælpe din hud tilbage i balance – uanset om du foretrækker en lotion, gel eller spray. 

Find den bedste solcreme til netop dig

Når du søger efter den bedste solcreme til dig, er det vigtigt at overveje din hudtype og dine specifikke behov. Vores udvalg omfatter top-ratede produkter anerkendt for deres effektivitet og hudvenlighed. Vi forstår vigtigheden af at vælge den rette og bedste solcreme til dig, der ikke blot beskytter mod solens skadelige stråler, men også passer til din hudtype. 

Vi er altid klar til at assistere dig med rådgivning og svar på spørgsmål om vores produkter eller din ordre. Du er til enhver tid velkommen til at kontakte os. Med lynhurtig levering og en pålidelig service er Med24 det ideelle sted at købe solcreme. Uanset om du har brug for solbeskyttelse til hverdagen, ferien eller særlige begivenheder, kan du stole på os for at finde den bedste solcreme til dig og din familie.  

Du er til enhver tid velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål til vores produkter, din ordre eller andet. Vi lægger stor vægt på, at det skal være trygt og sikkert at handle hos os, hvorfor vi naturligvis er godkendt af Lægemiddelstyrelsen og udelukkende sælger produkter, som er godkendt til salg i Danmark. Du kan roligt gå på jagt efter den rette solbeskyttelse til dig og din familie på Med24 – vi har lyn hurtig levering!