Boswellia Serrata - Få kendskab til kosttilskuddet og dets mange egenskaber

Boswellia blev allerede anvendt af verdens tidligste civilisationer, der mente at tilskuddet kunne anvendes til fremme af menneskets helbred. I dag er det atter gået hen og blevet i hit blandt verdens helsekredse – Det kan sågar findes på flere forskellige former.

Men hvad er det egentligt, der gør kosttilskuddet Boswellia til så stort et hit? Det gør vi dig klogere på lige her!  

Hvad er boswellia?

Boswellia Serrata er bedre kendt som det Indiske røgelsestræ. Der findes hele 16 træarter af boswellia, som længe har været anvendt af verdens befolkning i forbindelse med sygdomme forårsaget af inflammation i kroppen eller de såkaldte autoimmune sygdomme.

Det lille ørkentræ stammer fra Indien, hvor stammer længe har anvendt det i forbindelse med hinduistisk lægekunst. 

Boswellia virkning

Ifølge undersøgelser er det syren i Boswellia, der virker mod inflammation i kroppen. Som syre virker Boswellia overordnet ved de såkaldte leukotriener (en del af immunforsvarets led), der ofte er ude af kontrol i forbindelse ved autoimmune sygdomme.

Ligeledes menes boswellinsyrer at hæmme nogle af de enzymer, der i immunsystemet forårsager udløsning af inflammation.

Hvilke egenskaber besidder Boswellia som kosttilskud?
Når Boswellia indtages som kosttilskud anvendes kun harpiksen fra træet. Man mener, at det som tilskud bidrager til: 

Boswellia kosttilskud

Siden Boswellia igen er gået hen og blevet et hit på markedet, har flere af de store producenter indenfor helse og kosttilskud begivet sig ud i tabletter, kapsler og olier indeholdende den velkendte træsort og dens harpiks.

Blandt andet tilbyder Urtegaarden boswellia på olieform i form af deres Olibanumolie, som blandt andet kan anvendes til at styrke cellefornyelsen og forebygge blodsprængninger.

Boswellia tabletter og kapsler
Pukka har i deres Pukka Active serie samlet en række inflammationshæmmende naturlige ingredienser, som kan bidrage til forbedring af dine symptomer. Herunder er Boswellia inddraget på kapselform i tilskuddet Pukka Turmeric Active kapsler. Natur Drogeriget har ligeledes udviklet kosttilskud i form af Boswellia tabletter.  

Boswellia bivirkninger

Mange af de ovennævnte virkninger ses blandt andet hos smertestillende medicin. Boswellia adskiller sig dog fra megen medicin, idet det ikke har vist tegn på at forårsage blødninger samt andre voldsomme bivirkninger.

Ifølge nogle kan der opstå almindelige bivirkninger som kvalme, diarre, mavesmerter eller sure opstød ved indtag.

Gravide og ammende
Man har endnu ikke forsket nok i tilskuddet til at kunne give grønt lys for, at gravide og ammende kan tage Boswellia som kosttilskud. Det er desuden uvist om Boswellin kan have betydning i forbindelse med interaktion med andre lægemidler.