Epsom Salt - Magnesiumsulfat
Hvad er epsom salt?
Epsom salt er også kendt som den kemiske forbindelse magnesiumsulfat, og kommer fra den engelske by Epsom, som det også er opkaldt efter. Saltet blev produceret ved at koge mineralvandet i byen. Den dag er Epsom salt kendt af mange, som bruger det flittigt i hverdagen til f.eks. badesalt og til fodbade.
Hvad kan jeg bruge Epsom salt til?
Epsom Salt er et godkendt kosttilskudssalt med mange forskellige anvendelsesmuligheder. Det kan bl.a. bruges i karbad, hvor du tilsætter en håndfuld eller to til vandet. Hæld Epsom salt i dit karbad nogle minutter inden, du selv går i.
Du kan også bruge Epsom salt til at skrubbe din hud, imens du sidder i badet. Dette fjerner både døde hudceller, og sætter gang i blodcirkulationen.
Brug Epsom salt til fodbad
Trænger dine fødder til lidt ekstra kærlighed, kan du også bruge Epsom salt i dit fodbad. Hvis du tilsætter Epsom Salt, når du gør klar til et fodbad, vil du opleve, at din hud bliver dejlig blød og velplejet. Du kan med fordel bruge lidt Epsom salt til at eksfoliere dine fødder, så du får fjernet hård hud. Afslutningsvis kan du bruge en god fodcreme for ekstra fugt og næring.
Skrubbecreme til kroppen
Du kan også bruge Epsom salt til at skrubbe hele din krop. Alt efter, hvilken konsistens, du godt kan lide, kan du tilføje Epsom salt i en olie eller din showergel, og bruge den 1-2 gange om ugen. På denne måde slipper du af med døde hudceller, og din hud vil nemmere kunne absorbere bodylotion efterfølgende. Din hud vil efterlades blød og velplejet.
