Kom godt i gang med Daysy cykluscomputer
Daysy er en intelligent cykluscomputer, som via temperaturmetoden - også kendt som Fertility Awareness Method - forudsiger dine fertile og ikke-fertile dage. På den måde har du et præcist og unikt overblik over din månedlige cyklus.
Hvem kan bruge Daysy
Daysy er for eksempel ideel for dig, som:
- har en gennemsnitlig cykluslængde på mellem 19 og 40 dage
- ønsker indblik i din månedlige cyklus - herunder forventet ægløsning og menstruation
- planlægger familieforøgelse og derfor ønsker at vide, hvornår du er mest fertil
Sådan fungerer Daysy
Temperaturmåling med Daysy foretages som det første hver morgen, når du vågner. Målingen foretages bagerst i munden, under tungen, og tager 60-120 sekunder. Når Daysy er færdig med at måle, når du hører to bip og din fertilitetsstatus kan aflæses.
Forberedelse
Det er ikke muligt at anvende Daysy, hvis du benytter dig af hormonel prævention. Er dette tilfældet, bør du først afslutte og vente til efter næste menstruation inden opstart.
Daysy skal oplades inden første brug - og siden en gang hver 2.-3. måned.
Anvend det medfølgende USB-kabel sammen med et stik med standard USB-port og maximum-output på 1V.
Daysy må ikke oplades med powercharger (som for eksempel anvendes til iPad), da batteriet kan brænde sammen.
Temperaturmåling
Før temperaturmåling med Daysy bør du altid have fået mindst 3 timers sammenhængende søvn for at sikre korrekt målingsresultat.
Tryk hurtigt på den midterste knap for at se din forudsagte, fertile status. Tryk igen for at starte måling - når det blå lys cirkulerer, er Daysy klar til at måle. Fjern sikkerhedshætten og foretag måling bagerst i munden, under tungen.
En måling varer 30-60 sekunder - Daysy afgiver to bip, når du er færdig.
Du bør altid undgå at måle, hvis du:
- er syg
- tager antibiotika
- har været beruset eller på anden måde påvirket
- ikke har fået mindst 3 timers sammenhængende søvn
- anvender hormonel prævention
- modtager hormonbehandling (for eksempel i forbindelse med fertilitetsbehandling)
Der er dog ingen grund til bekymring, hvis du skulle blive syg, har været i byen eller blot har glemt at måle - Daysy kan uden problemer undvære op til 10% af målingerne hver måned.
For mere information om den generelle sikkerhed ved brug af Daysy, kan du læse mere om certifikation, algoritme og kliniske studier her.
Aflæsning af fertilitetslys
Rødt lys
Du er fertil. Planlægger I familieforøgelse, er der, i denne periode, størst sandsynlighed for graviditet efter samleje.
Rødt lys - blinkende
Forudsagt ægløsning.
Grønt lys
Du er ikke fertil de næste 24 timer.
Grønt lys med blinkende violet lys
Forudsagt menstruation.
Grønt lys med konstant violet lys
Du har indtastet din menstruation.
Gult lys
Daysy er ved at lære dig at kende.
Gult lys med blinkende violet lys
Daysy er ved at lære dig at kende og ønsker at vide, om du har menstruation.
Rødt, gult og grønt lys - blinkende
Mulig graviditet.
Rødt, gult og grønt lys - konstant
Du er gravid.
Indtastning af menstruation
Når du har menstruation, skal du huske at registrere det i Daysy hver dag, mens du har det. Dette gøres nemt ved at holde den midterste knap nede, til det violette lys lyser og du hører et bip.
DaysyDay
DaysyDay downloades gratis fra Google Play eller AppStore og synkroniseres let med din smartphone via bluetooth-forbindelse.
OBS: Kræver Android OS 5.0 / iOS 12.0 eller nyere.
I app'en kan du blandt andet registrere data, få kalenderoverblik over frugtbare/ikke-frugtbare dage, indstille daglig temperatur-påmindelse og meget mere.
For at synkronisere Daysy med appen skal du blot gøre følgende:
- Download DaysyDay fra Google Play eller AppStore
- Sørg for, at bluetooth er aktiveret på din smartphone/tablet
- Åbn appen og klik på "DaysyDay 2.0 (Bluetooth)"
- Tænd for Daysy og tryk 2 gange på den midterste knap for at aktive bluetooth (et blåt lys i højre side blinker)
- Synkroniseringsprocessen vil starte automatisk - denne er færdig, når det blå lys er konstant
- Tryk på midterknappen og hold i cirka 2 sekunder for at afslutte bluetooth
Første gang du anvender DaysyDay, skal du desuden indtaste din e-mailadresse og modtagne verificeringskode, mens Daysy stadig er tilsluttet, for at synkronisere.
Når Daysy er synkroniseret, er du klar!
Support
Har du spørgsmål til Daysy, er du altid velkommen til at ringe til vores kundeservice. Via app'en DaysyDay - og den officielle Daysy-side, her - kan du desuden læse svar på de oftest stillede spørgsmål.
For mere inspiration - og eventuel sparring med andre Daysy-brugere - kan du med fordel besøge den danske Facebook-gruppe, Daysy & Me, samt Instagram-siden, som byder på masser af tips og tricks fra eksperter.