Lav din egen naturlige og økologiske sololie
Med24 ligger i Løkken lige ved Vesterhavet. Det ligger naturligvis op til, at vi ofte vender snuden mod havet og nyder solen, lyden af vandet og mærker sandet under vores fødder.
Én meget vigtig ting man skal huske når man befinder sig udenfor, er at bruge en god og plejende solcreme. Uanset alder bør man altid beskytte huden mod solens stråler. Vi er ikke lige så meget uden døre, som vi var for år tilbage. Dette har resulteret i, at vores hud ikke på samme måde kan holde til de skadelige solstråler. Vi vil nemmere blive solskoldet og få solskader på og i huden. Disse skader kan have alvorlige konsekvenser for vores senere helbred, derfor bør man altid huske at forebygge.
Lav din egen naturlige sololie
Denne sololie blander du selv med din foretrukne olie. Vi har valgt mandelolie som vores fugtgiver.
Denne olie giver huden masser af fugt og indeholder ca. 92 % enkelt/flerumættede fedtsyrer, som plejer huden i dybden. Tiosol, der er selve beskyttelsen, tilfører man i en mængde der svarer til den faktor man ønsker. Til sidst kan man tilsætte duft i form af æterisk olie. Det er ikke nødvendigt at tilsætte duft til din sololie, men muligt hvis man ønsker det. Vi har valgt at tilsætte æbleblomst æterisk olie, som har en let, mild og sommerlig duft.
Med følgende ingredienser opnår du en naturlig sololie med faktor 15. Denne sololie egner sig til det danske sommervejr, hvor sundhedsstyrelsen anbefaler faktor 15. Ønsker man derimod en faktor 30, bør man bruge 50 ml. tiosol og samme mængde olie som skrevet nedenunder.
Indhold til sololie faktor 15:
100 ml. Urtegaarden mandelolie
25 ml. Urtegaarden tiosol
5 dråber Urtegaarden æterisk olie (valgfrit)
- Hæl mandelolien i en skål
- Tilsæt tiosol
- Bland omhyggeligt ingredienserne sammen
- Tilsæt evt. æteriskolie for duft
- Sug olien op i en sprøjte eller hæl olien på en flaske
- Du har nu lavet din egen naturlige og økologikse sololie
Økologi, naturlige ingredienser og plejeprodukter
Vi lever i en tid hvor man har fundet ud af, at man bør mindske brugen af ikke-naturlige ingredienser og tilsætningsstoffer. Dette kan dog være svært, da specielt plejeprodukter som solcremer kan være en jungle at finde rundt i.
Selv om du finder en solcreme hvor der bliver reklameret med at den er økologisk, vil kun en del af ingredienserne være økologiske.
Gode råd om sol
- Hold dig i skyggen mellem 12 & 15
- Små børn der ikke kan kravle eller gå bør altid opholde sig i skyggen med solcreme på
- Undgå at blive skoldet – en skoldning kan give varige mén på huden
- Husk at bruge rigeligt med solcreme og tag nyt på efter badning
- Én håndfuld solcreme til én krop
- Selvom skyerne dækker for solen, kan du stadig blive solbrændt
- Drik masser af vand hvis du er solskoldet